مؤقت تمارين تاباتا: مدرب HIIT الشخصي الخاص بك
تطبيق تايمر تمرين تاباتا هو تطبيق مجاني لنظام التشغيل أندرويد يساعدك في إجراء تمارين تاباتا للتدريب بشدة عالية وفترات راحة. إنه تايمر مصمم بشكل جيد وبسيط وسهل الاستخدام يركز على الميزات الأساسية مثل وقت العمل، وقت الراحة، وعدد الدورات. مع هذا التطبيق، يمكنك بسهولة إعداد روتين تمرينك وبدء التدريب في وقت قصير.
نظام تاباتا هو طريقة مثبتة وفعالة للتدريب بشدة عالية ومرهقة ولكنها توفر فوائد صحية كبيرة. تم اختراع النظام من قبل الدكتور إيزومي تاباتا، وهذا التطبيق هو وسيلة ممتازة للاستفادة منه. التطبيق لا يحتوي على أي إعلانات، وإذن "قراءة حالة الهاتف" يستخدم فقط لإيقاف التمرين أثناء مكالمة هاتفية.
سواء كنت جديدًا على تاباتا أو رياضي متمرس، فإن تطبيق تايمر تمرين تاباتا هو أداة ممتازة لمساعدتك في تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. مع واجهته البسيطة والبديهية، يمكنك التركيز على تمرينك دون أي تشتيت. بشكل عام، تطبيق تايمر تمرين تاباتا هو تطبيق ممتاز لأي شخص يرغب في تحسين لياقته وصحته من خلال تدريب HIIT.
